Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 16.80g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Безе, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|