gaukhar_tas's Journal, 26 Aug 20

gaukhar_tas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Почти -18 кг за 3 месяца

View Diet Calendar, 26 August 2020:

882 kcal

Fat: 32.01g | Prot: 67.86g | Carbs: 92.65g. Breakfast: Био Нан Хлеб, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Изюм, Смешанные Орехи. more...

108 Supporters Support

Comments

какая вы молодец 👍👏👏

26 Aug 20 by member: Mautanova

вы просто умничка!!!

27 Aug 20 by member: irisha_hikmatuli

Умница!

27 Aug 20 by member: iratkalich

Всем спасибо🥰

27 Aug 20 by member: gaukhar_tas

Уау круто!!! Поделитесь секретом?

31 Aug 20 by member: Жарки

здравствуйте,как тяжело так питаться

31 Aug 20 by member: cernantina

Молодец!Вы супер мама ❤

02 Sep 20 by member: gulbanunogajbek

👏🏽👏🏽👏🏽

03 Sep 20 by member: Aziza-55

девочки всем скорейшего достижения вашей цели👍,

08 Sep 20 by member: anarozka88

круто, как?

08 Sep 20 by member: amaliyagren

Привет! Очень крутой результат

08 Sep 20 by member: madina950802

Когда вижу такие супер результаты, прям вдохновляюсь👍

15 Nov 20 by member: gulzat.dauletkhan

👍👍👍

15 Nov 20 by member: altynaaiiii


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

gaukhar_tas's Weight History

View Complete History

gaukhar_tas's Journal, 26 Aug 20

Submit a Comment

gaukhar_tas's Weight History