Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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90.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1326 kcal
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Fat: 56.93g | Prot: 43.29g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Suco de Morango, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Margarina, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Pepino (com Casca), Alface, Molho Vinagrete, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cebolas, Rúcula, Sadia Linguiça Toscana, Batata Doce. Dinner: Queijo Branco, Rúcula, Nestlé Requeijão Light, Tapioca. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Chamyto Leite Fermentado , Mel, Banana Prata. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Esther_s2's Weight History
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