|
surplus kok hampir dua minggu, dasar akuuuuuu. tobaaat ah udaaah cukup shaayy, #ngaca sambil cubitin perut wkwkw
|
1895 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 79.13g | Carbs: 247.92g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Chicken Nugget, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Putih, Nabati Hansel. Dinner: Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Rujak Buah. more...
|
|