Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 72.57g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Зеленый Чай, Лимонный Сок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Kamis Корица Молотая, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Помидоры, Овсяные Отруби, Огурец, Союшка Тофу Рассольный Простой, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Петрушка, Грибы, Соль. Dinner: Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Чай, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Соль, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Яскевич's Weight History
|