Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 112.25g | Prot: 105.49g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Filippo Berio Масло Оливковое. Dinner: Омлет с помидором и красным луком. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Лента Сливки 10%, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|