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Hoje tudo voltou ao normal. Derrapei ontem comi pão, bolacha e queijo antes de dormir. Tpm!!! Hoje seguida dieta certinho.
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1204 kcal
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Fat: 39.13g | Prot: 66.03g | Carbs: 161.13g.
Dinner: Repolho-Roxo, Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Canela, Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Nanica, Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos. more...
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