|
Итак. 25 августа. На самом деле было столько дел, что поесть приходилось себя заставлять. На весы я принципиально не встаю:в любом случае по опыту там либо отёк, либо вода. Стараюсь есть правильно. Но талия не поплыла. На долго ли меня хватит?
|
51.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 44.74g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Персики, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Гречка. Dinner: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Mixbar Арахис, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
steady weight
|