|
Добрый вечер. Ужин после тренировочки. Салат с тунцом. Ммммм...вкусно!
|
1294 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 91.96g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Хлеб Черный, Карат Сыр Творожный Violette, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Lunch: Лук, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Растительное Масло, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Лук, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Сметана, Печеночные Оладьи. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Weight History
|