jaatje63's Journal, 25 Aug 20

het duurde iets langer dan ik wilde maar hier even een foto van juli 2018 toen ik begon met mijn lifestyle te veranderen.
De 2e foto is van een paar dagen geleden.
ik zat bij het begin op ruim 95 en nu rond de 70/71.
Gelukkig heb ik het licht gezien en is me lifestyle totaal veranderd op een positieve manier.
Ik voel met fitter en sterker dan ooit en nu dit zo vast houden.
Willen jullie meer dingen over mij zien check dan mijn instagram #jaatje92.
Nu nog even lekker 2,5 week vakantie en een beetje chillen

Fijne dag allemaal!!

---

1650 kcal

Fat: 55.69g | Prot: 156.17g | Carbs: 124.73g.   Breakfast: Hoogvliet Tijgerbruin, Hoogvliet Kipfilet, Gwoon Bewust. Lunch: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Body & Fit Zero Syrup. Dinner: Inproba Sambal Oelek, Jumbo Fritessaus, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aardappel Bolletjes, Queens Pangalicious Fillets Mustard & Dill. Snacks/Other: Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, My Protein Whey Protein Chocolate Smooth, AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. more...