|
Мой зажор длиной в 1,5 месяца объявляю закрытым. Ела что хотела. Набрала 3 кг. Будем разгребать опять💪
|
65.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 30.91g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Огурец (без Кожуры), Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Kuc Кремко Творожный Сыр. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Суп Грибной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|