Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 49.99g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Рафаэлло, Штрудель, Сахарный Песок, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Полба. Dinner: Хлебный Дом Батон Звездный, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|