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Gym circuito
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82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1888 kcal
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Fat: 34.20g | Prot: 175.74g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Milbona Skyr Drink Pesca e Maracuja, Quamtrax Peanut Cream, La Forneria Pane alla Segale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Belbake Pan Grattato, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Golden Sun Basmati Rice, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: La Forneria Pane alla Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Belbake Cacao Amaro in Polvere. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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