Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 72.93g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Lindt Горький Шоколад 90%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Lindt Горький Шоколад 90%, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки с Кабачком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|