Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 21.92g | Carbs: 11.45g.
Breakfast: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Maitokolmio Dellariini, Rainbow Riisikakku, Kotimaista Kuohukerma, Maitokahvi, HK Mummon Jauhelihapihvit, Pirkka Porsaan Kylkisiivu. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|