tiabecky's Journal, 24 Aug 20

ada gak yg makannya tinggal d rebus2, trus d kasih bon nori ama bon cabe aja udah cocok bgt d lidah? kita satu server😆

View Diet Calendar, 24 August 2020:
725 kcal Fat: 15.45g | Prot: 66.81g | Carbs: 80.97g.   Breakfast:  Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch:  Edamame, Oregano, Kobe Boncabe,  Wortel,  Pakcoy,  Buncis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Dinner:  Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix,  Edamame,  Ayam Rica-Rica,  Singkong Rebus. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
cuma klu lg fokus kejar lost weight hati2 taburan gt hidden kalori nya besar  
24 Aug 20 by member: adywang94
Iya kak, makasih sarannya. Untuk dressing biasanya ttp aku timbang sih kak. Bon norinya per 5gram 30kkal, kalo bon cabe per 3 gram 10 kkal. Masih mending dr pd mayo atau bumbu pecel. #cmiiw😁  
24 Aug 20 by member: tiabecky
Cakep berarti agan udh ngrti bgt Soal nya bnyk org gt Kok ak stuck y berat nya pdhl ak udh makan dkt ttp aj gx turun2 e dia gx sadar saos 1 mangkok abis + mayo hahah 
24 Aug 20 by member: adywang94
Yg perlu waspada kalo makan salad atau pecel sih. Anggapannya clean food, sehat, minim kalori. Tp ternyata hidden kalori d mayo ama bumbunya tinggi bgt😅 
24 Aug 20 by member: tiabecky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiabecky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.