Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2905 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 171.61g | Carbs: 368.81g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pomidory, Krakus Szynka w Stylu Włoskim, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Dinner: Pepsi Pepsi, Surowe Warzywa, Kotlet Drobiowy, Łowicz Kaszotto z Podgrzybkami. Snacks/Other: Kebab w Bułce. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|