Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
70 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 51.82g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Ермолино Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Конти Конфета Джек, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Макароны Отварные. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Каравай Хлеб Столовый, Ермолино Колбаса Докторская. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|