Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 59.93g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Рафаэлло, Агуша Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Творожная запеканка, Сахарный Песок. Lunch: Лаваш Армянский, Полба. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мимоза. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|