Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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76.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1456 kcal
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Fat: 99.96g | Prot: 60.98g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Crème Léger, Carrefour Haché de Veau, Café, Eau de Robinet, Beurre (Salé), Pain Multigrain, Clémentines. Lunch: Parmesan (Râpé), Eau de Robinet, Pure Via Stevia, Fraises, Granola Fait Maison, Tofu Soyeux Doux, Huile d'Olive Extra Vierge, Barilla Crackers, Soupe de Légumes. Dinner: Café, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Crème Sure, Framboises, Tofu Soyeux Doux, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Picard Échalote Coupée, Épinard, Endive, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Composée. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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