krischischmal256's Journal, 23 Aug 20

meine Katzen haben meine Küchenwaage kaputt gemacht 😅🐈 muss heute alles schätzen 🤷‍♀️ wird schon 💪

View Diet Calendar, 23 August 2020:
1763 kcal Fat: 58.74g | Prot: 79.21g | Carbs: 228.23g.   Breakfast:  Chia-Samen, Pflaumen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Haferflocken. Lunch: Duplo Duplo, Escoffier Gemüse Fond, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Emmentaler, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Barilla Fusilli,  Kirschtomaten,  Rapsöl,  Senf. Dinner: Alnatura Erdnussmus, Satori Mungobohnenkeimlinge, Edeka Pflaumen,  Reisnudeln,  Gurke (mit Schale),  Zucker,  Möhren,  Sojasoße,  Ei. Snacks/Other:  Chia-Samen, Mammut Whey Protein Schoko , Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rossmann Maiswaffeln Gesalzen. more...
1310 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 17 hours and 30 minutes. more...

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