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Buongiorno, ho bisogno di un parere. A settembre in palestra mi farò seguire dal istruttore della palestra per quando riguarda l’allenamento. E per l’alimentazione ho pensato di iniziare a farmi seguire da una nutrizionista (ancora devo decidere se online o di persona) per fare una reverse ben impostata con l’allenamento affianco. Pensate sia una cosa giusta o sia meglio farmi seguire direttamente da un coach che pensa a dieta e allenamento? Voi che fareste?
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2046 kcal
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Fat: 76.39g | Prot: 88.56g | Carbs: 254.02g.
Breakfast: Conad Cacao Amaro in Polvere, Ecor Semi di Girasole, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Prugne, McDonald's Macedonia, Uovo, Pane Bianco, Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Anguria, Ok Brio Pane Azzimo. Snacks/Other: Parmareggio Parmareggio Snack, Selezione Natura Ceci Tostati, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Mandorle, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi. more...
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 Comments
Alimentazione ed Allenamento vanno di pari passo ... avere un Professionista che ti segua entrambe sarebbe l ideale, ma serve che ti informi bene se ha entrambe le competenze per farlo.
23 Aug 20 by member: MrTrinita79
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Se te lo puoi permettere fatti seguire ogni allenamento!
23 Aug 20 by member: Basti87!
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Non fatti seguire da un personal trainer per l'alimentazione.Sbagliatissimo. Scegli un nutrizionista sportivo piuttosto, ma NON affidarti a chi non ha studiato e non ha una laurea apposita.
23 Aug 20 by member: AtarassiaMarasmos
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La persona che ho pensato per farmi seguire per entrambe le cose è personal trainer e specializzanda in scienze del’alimentazione, mentre la persona che ho pensato solo per l’alimentazione è nutrizionista ma collabora con un team, segue principalmente sportivi quindi su questo sono “tranquilla”. Sono ovviamente spese diverse.. comunque grazie🙏🏻
23 Aug 20 by member: nicole1902
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Più che laurea diplomi e attestati appesi al muro, io guarderei l'esperienza del professionista e soprattutto i risultati ottenuti con altri clienti. Questo è il biglietto da visita. Il resto lo faranno i risultati che otterrai tu, seguendo ciò che ti viene consigliato. A quel punto hai materiale a sufficienza per fare la tua valutazione. Esperienza personale: scindere le competenze a me non ha aiutato, pur essendomi affidata a due professionisti nell'uno e nell'altro campo.
23 Aug 20 by member: Fujiko83
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Infatti è la mia “paura” però diciamo che in questo momento la Mia priorità è riuscire a salire con le calorie e arrivare al mio mantenimento, e l’allenamento verrà di conseguenza, una volta raggiunto questo obbiettivo pensare all'allenamento. Forse è sbagliato non lo so.. pero vorrei vorrei affidarmi a una persona seria per l’alimentazione. Grazie per i consigli🙏🏻
23 Aug 20 by member: nicole1902
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documentati come puoi e contemporaneamente chiedi a qualunque agonista tu conosca di un biologo nutrizionista sportivo, semplicemente xché è obbligato a portare risultati tangibili altrimenti non laverebbe, spesso come dice fujiko la laurea non è sufficiente, ci vuole esperienza sul campo in un settore dove le cose cambiano velocemente, escono nuovi prodotti o vengono rivalutati cibi (vedi i carboidrati) sulla base di nuovi studi e tutto quello che un medico esperto sapeva dieci anni fa è superato
26 Aug 20 by member: LuSecre
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nicole1902's Weight History
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