Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 69.98g | Carbs: 72.09g.
Lunch: Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Увелка Гречка Вареная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|