Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 87.42g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо Всмятку. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Зефир, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, BeFit Щи из Щавеля с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbakova0904's Weight History
|