Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 99.94g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Оладьи, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Молоково Молоко 2,5%, Сахарoff Ягода Протёртая Черника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сахарoff Ягода Протёртая Черника, Магнит Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Гастроном Курица в Сливках, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|