Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 70.23g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Сметана 20%, Grow Food Плов с Куриным Филе (250г). Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный, Президент Масло Сливочное, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|