|
Мои любимые пп-оладушки 😍
|
1376 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 96.31g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Zero Джем Груша-Ваниль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Тёма Творог, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Сыр Лёгкий 25%, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Лента Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
23 Aug 20 by member: bsusv07
|
1 яйцо
Творог детский классический 100 гр ,например (тёма,наша Маша ,Агуша)
Мука рисовая 15-20 гр
Подсластитель по вкусу )
Всё хорошенько перемешиваем и жарим на сухой Антипригарной сковороде под крышкой на медленном огне с двух сторон
К-211
Б-15
Ж-9
У-16
23 Aug 20 by member: Kononova Maria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kononova Maria's Weight History
|