Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 33.41g | Carbs: 303.02g.
Breakfast: Chico Rico Попкорн Солёный, Хреновина, Жареная Картошка, Яичница с Помидорами, Мармелад, Кофе (Растворимое). Lunch: Мармелад, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай, Хреновина, Стебель бамбука Соус Чили Супер, ВкусВилл Драники Картофельные, Calve Майонез Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Chico Rico Попкорн Солёный, Чай, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Казачья Колбаса, Альпийская Коровка Сметана 20%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|