Pollli Oliveira's Journal, 22 Aug 20

Pra aquecer esse sábado 🥶
Cappuccino protéico

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@nutripolli.oliveira 😉

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1456 kcal

Fat: 42.84g | Prot: 122.52g | Carbs: 152.51g.   Breakfast: Scala Queijo Prato, Parmalat Leite Desnatado, Mamão, Granola, Banana Prata, Ovo, Yoki Tapioca. Lunch: Alface Americana, Tomates Cereja, Contra-filé, Rúcula. Dinner: China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite em Pó Desnatado , Parmalat Leite Desnatado, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. more...

2221 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...