Pâmela Wienskoski's Journal, 22 Aug 20

Agora sim, semana 100% concluída com sucesso 💪🏻💪🏻

View Diet Calendar, 22 August 2020:
771 kcal Fat: 27.82g | Prot: 64.04g | Carbs: 73.72g.   Breakfast: Piá Requeijão Cremoso Light,  Café, Cecília Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Tirolez Ricota. Lunch:  Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Alface, Cenouras. Dinner: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Santa Clara Leite UHT Integral. Snacks/Other: Performance Nutrition Performance Bar. more...



     
 

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