Eigentlich gehe ich immer Samstag früh 6:30 Uhr laufen. Doch bei dem Regen heute Morgen blieb sogar ich bis 7:30 Uhr mal im Bett. Aber irgendetwas fehlte mir heute. Somit musste der Mittagsschlaf der Kinder herhalten um doch eine Runde zu gehen.🏃🏻♀️🤗
|
2068 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 105.76g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gekochtes Ei. Lunch: Wassermelone, Reis (Gekocht), Weißes Mehl, Gemüse, Ja! Schmand. Dinner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Aldi Bergkäse, Eiweißbrot, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gurke (mit Schale), Avocado. Snacks/Other: Activia Müsli (115g), Milfina Milch 1,5% Fett, Erdnüsse. more...
|
|
2721 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
22 Aug 20 by member: MaxiMinus10;-)
|
Wow. Toller pace. Ich schaff es nicht unter 6 😒
23 Aug 20 by member: dalef_ef
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|