Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 91.02g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Голубика, Салат Айсберг, Огурец, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Киноа, Печень Говяжья. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
not_fo_u's Weight History
|