Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 68.27g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние , Увелка Гречка Вареная, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeny.pauli's Weight History
|