Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 91.78g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Fish House Кальмар Стружка, Клубника, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|