Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 22.66g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники, Matti Мюсли. Lunch: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Подсолнечное Масло, O Green Лечо по-Домашнему, Щебекинская Макароны Спирали. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|