Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 79.97g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Окунь Речной, Кетчуп, Жареное Яйцо. Lunch: Мороженое Пломбир, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%, Заречье Сметана 20%, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Арбуз, Сыр Бри, Coca-Cola Кока Кола, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkolinkom's Weight History
|