Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 94.48g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Lunch: Курица Вареная, Авокадо Авокадо. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Monini Бальзамический Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Other: Нектарины, Манго, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана2072's Weight History
|