Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 73.82g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Печенье, Сметана 20%, Сырник. Lunch: Печенье, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Тушеные Овощи, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Виталюр Батон , Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника. Snacks/Other: Персики, Банан, Славянские Традиции Творог 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|