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오이,상추,양배추,방토샐러드와 사과반쪽 죽순 당근 느타리 구이와 고구마반쪽 계란후라이2개와 식빵반쪽 오늘도 대략 500칼로리 수준의 브런치~ 😥 비와서 늦잠으로 운동은 못갔네요 ㅜㅜ
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1444 kcal
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Fat: 55.85g | Prot: 44.07g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: 아오리사과, 아메리카노, 이마트 딸기잼, 식빵, 계란후라이, 당근, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 상추 샐러드와 야채 모듬, 양배추, 느타리버섯, 오이 (껍질 포함), 죽순, 이마트 방울토마토. Dinner: 양배추 샐러드, 비비고 왕교자, 삼양 열무비빔면. Snacks/Other: 바게트, 페스토 소스, 파리바게트 앙버터 치아바타. more...
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목표는 식스팩♥'s Weight History
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