Gulvir@'s Journal, 22 Aug 20

Gulvir@'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Представляете месяц надо кушать на 1300 ккал. Прохожу марафон питания для того чтобы налепить силуэт своего тела. С января худела на 1800 ккал, с апреля на 1500-1500 ккал. Июль - август на 1500 ккал, 10 дней отдыха на 1800 ккал. Август - сентябрь середина 1300 ккал. Удачи мне. Поддержите меня🙏

31 Supporters Support

Comments

И как результаты с января?

22 Aug 20 by member: Эленушка86

чтобы худеть на 1800 надо профессионально спортом заниматься. я на 1800 толстею моментом😅

22 Aug 20 by member: alliya.kh

Удачи

22 Aug 20 by member: tanyaulchenko

И сколько сбросили?

22 Aug 20 by member: indirkinb

Я на 1300 и нормально. Удачи Вам!

22 Aug 20 by member: ЛилияK

Всё получится!🤗

22 Aug 20 by member: chebotary

С января по сей день - 21 кг.

22 Aug 20 by member: Gulvir@

СЕЙЧАС ХОЧУ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЧТОБЫ НОСИТЬ МИНИ СЕКСИ ШОРТЫ😁

22 Aug 20 by member: Gulvir@


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Gulvir@'s Weight History

View Complete History

Gulvir@'s Journal, 22 Aug 20

Submit a Comment

Gulvir@'s Weight History