Sil~vy's Journal, 22 Aug 20

nasi putih + tumis buncis jagung muda :)

View Diet Calendar, 22 August 2020:
1735 kcal Fat: 63.23g | Prot: 58.61g | Carbs: 235.52g.   Breakfast:  Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Nestle Bear Brand Milk. Lunch:  Nasi Putih,  Telur,  Saus Tiram,  Buncis,  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih Cincang, Barco Coconut Cooking Oil. Dinner:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Pangsit Goreng,  Nasi Putih,  Bawang Putih Cincang, Barco Coconut Cooking Oil,  Daun Bawang, Sawi,  Pangsit Polos. Snacks/Other:  Cilok,  Cireng. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sil~vy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.