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Este plata se llama Asado Negro. Es tipico de Venezuela. Se prepara con carne pollo ganzo
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1035 kcal
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Fat: 20.44g | Prot: 112.45g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Té Verde, Jugo Verde, Colun Quesillo Light, Plátano. Lunch: Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jumbo Pollo Ganso. Dinner: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Té de Hierbas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Esmeralda Piña. more...
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1856 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...
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 Comments
22 Aug 20 by member: Juan0109
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Sii. La arepa en la mañana con atun, carne o pollo también es muy rico y no tiene tantas calorías, otra opción en la mañana es el plátano maduro sancochado, es un carbohidrato muy bueno y rico y lo puedes acompañar con huevo cocido o revuelto, con queso y jamón también es rico, al medio día un pabellón criollo es muy rico. Hay varias opciones muy ricas y saludables
23 Aug 20 by member: Juan0109
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