emrecan80's Journal, 21 Aug 20

Bugünkü kahvaltıyı koymayı unutmuşum...(09:00) 😋🤗

View Diet Calendar, 21 August 2020:
1677 kcal Fat: 87.78g | Prot: 38.69g | Carbs: 191.94g.   Breakfast:  Şekersiz Çay, Nimet Kepekli Galeta, Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, A101 Findux Fındık Ezmesi,  Közlenmiş Patlıcan,  Domatesler,  Haşlanmış Yumurta. Dinner:  Bisküvili Pasta,  Sade Kek,  Etli Taze Fasulye,  Kısır. Snacks/Other:  Karpuz,  Şekersiz Türk Kahvesi, Lokma Tatlısı. more...
2058 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Unutkanlık varsa ateşleme eksik demektir 
21 Aug 20 by member: ZeBBaNNi
Ne önerirsin peki @Zebbbani 🤔 
22 Aug 20 by member: emrecan80
Kanka ateşin yakması hem ödül hem cezadır.beden ve ruh temizliği şart. 
22 Aug 20 by member: ZeBBaNNi
Çok felsefik oldu ama kendimce bir çıkarımda bulunacağım artık... 🤔😏 @Zebbbani  
22 Aug 20 by member: emrecan80
su kekikli peynire ben de bitiyorum ama az ye az ondsm 
22 Aug 20 by member: deepturkishweb
Ben ilk defa denedim fena değil. Yediğim günlük miktar 1 tatlı kaşığını geçmez. Önerin için teşekkür ederim... 😊 
23 Aug 20 by member: emrecan80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emrecan80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.