channee98's Journal, 21 Aug 20

на ужин
▪︎немно макарон (меньше 100гр)
▪︎говядина
▪︎сливочный соус
▪︎крабовый салат с крохотным количеством майонеза
ну уж душа попросила салатика

---

980 kcal

Fat: 38.82g | Prot: 63.37g | Carbs: 90.76g.   Breakfast: Новокаша Овсяная Каша с Бананом,  Капучино,  Вареное Яйцо. Dinner:  Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные),  Макароны Отварные. Snacks/Other: Choco Pie Mango (Чоко Пай Манго) Мучное Кондитерское Изделие. more...