Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 98.65g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Малаховский Мясокомбинат Говядина Вырезка Столичная, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нектарин, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Свинина Запеченая, Гречка Вареная. Dinner: Фундук Фундук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Алтай Сыр Леаус, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|