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Jejum/Alimentação saudável/treino
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560 kcal
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Fat: 13.32g | Prot: 43.45g | Carbs: 69.67g.
Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Canela, Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. more...
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1868 kcal
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Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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