Морковь свежая и ананасы . лучше загорать в движении. Ходьба,волейбол. И аккуратнее,когда рассеянные солнечные лучи и ветер. Очень коварны.
21 Aug 20 by member: Всё будет ОК
|
загорать с 7.30 до 9.30 максимум. и после 16.00. не больше 1,5 часов в общей сложности (больше все равно не загораешь). первые дни с защитой 10, а то и 20. потом можно с маслом. можно загорать в полутени. рядом с водой достаточно и отраженного света.
21 Aug 20 by member: ul1981
|
Светлана Сергеевна Карташова, спасибо за советы 🙏
21 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Ul1981, я раньше 9 не умею просыпаться 😅 я стараюсь вообще 30-50 spf использовать...не мало 10-20?
21 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Всегда хожу в солярий примерно за неделю до предполагаемого отдыха, 3-4 сеансов лично мне достаточно. Скрабироваться регулярно. Мы обычно на отдых в Турцию летаем, там в 1-2 день иду в хаммам-кожа идеально подготавливается, загар ложится идеально👌🏼
21 Aug 20 by member: tvoesolnze
|
И кстати о восковой депиляции-это солярию не помеха. Наоборот именно сразу после депиляции не желательно загорать
21 Aug 20 by member: tvoesolnze
|
Tvoesolnze, скрабиться прямо на отдыхе?)
21 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Кожу от загара нужно защищать солнцезащитным кремом, других вариантов нет, если вы не афрокожая...
21 Aug 20 by member: zirnayababa
|
Нет, скрабиться до отдыха. Так кожа очистится от омертвевших чешуек и загар ляжет ровненько. В солярий лично я хожу для того, чтобы на солнце не обгореть
21 Aug 20 by member: tvoesolnze
|
Чем ниже спф, тем просто чаще надо мазаться. И потом, надо учитывать куда летите. В Доминикане я и с спф50 чуть не обгорела.
21 Aug 20 by member: Chopin Olga
|
Tvoesolnze, поняла) спасибо за ответ! 😘
21 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Chopin Olga, летим в албанию ✈️
21 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
А, ну там норм. Не экватор))) Можно первый день-2 обычной солнцезащиткой помазаться, особенно лицо и плечи, а потом уже с маслицем зажариваться)))
21 Aug 20 by member: Chopin Olga
|
Помогу похудеть
Инстаграм mariamur68
21 Aug 20 by member: masham68
|
Chopin Olga, спасибо за совет 🥰 будем пробовать)
21 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
На лицо до отдыха гоммажем воспользоваться, на тело - скрабом. Солнце умеренно, чтоб не обгорать - иначе начнешь лезть. Крем с spf тоже нужен, не пренебрегать им. После солнца увлажнять кожу (но не пользоваться маслами - они могут спровоцировать ожог, тк не дают теплу покинуть кожу). Масло можно только на загорелую кожу применять для усиления загара (но это не полезно)
21 Aug 20 by member: sunnyspring
|
Sunnyspring, благодарю за подробный ответ 🙏
21 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
До загара отшелушивать, перед ним - масло с солнцезащитой. Масло в помощь
22 Aug 20 by member: ilviiashabalkina
|
Ilviiashabalkina, то есть в отпуске перед походом на пляж тоже скрабиться?
22 Aug 20 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
23 Aug 20 by member: kviklya-lya
|