Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 145.13g | Prot: 182.18g | Carbs: 270.05g.
Breakfast: Капучино, Белая Долина Молоко Отборное, La Pina Арахисовая Паста, Чудесный Край Геркулес, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Капучино, Куриное Царство Курица. Dinner: Из Села Удоево Сметана 30%, Борщ с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино, Сыр Гауда. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Из Села Удоево Творог 2%, Киви, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|