Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 57.15g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Черешня, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Фундук Фундук, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яблоко, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Чай, Черешня, Карат Творог Зерненый 4%, Богородская Кондитерская Фабрика Начинка Маковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearmdeer's Weight History
|