Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
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61 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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767 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 53.36g | Carbs: 50.61g.
Breakfast: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Zucchine, Petto di Pollo, Sabelli Mozzarelline. Snacks/Other: Conad Noci Sgusciate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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